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专访:合肥香格里拉大酒店总经理陶元根 全球健康日身体与心灵
发稿时间:2018-10-06 19:00:44   来源:网络

均衡 才是养生的最高境界

俗话说”民以食为天”,人的身心健康自然少不了饮食,作为合肥香格里拉大酒店的总经理,陶总对于健康饮食自然比其他人更有说服力。

而陶总却说:“不要相信所谓的养生菜,没有真正意义上的养生菜,对每一个人来说,身体的情况都是不同的,所需的营养也是不同的。只有均衡,才是养生的最高境界,不管是运动还是饮食都是如此。“

陶总透露,他是一个不挑食的人,他认为每种食物都有自身存在的意义。体质的不同,每个人所需要的营养也不同,要根据自身情况来定,所以依靠所谓的养生餐来养生是不靠谱的。枯燥并成就着,感悟并充实着,在养生这条路上陶总书写着自己的坚持与理念。

全球健康日 和合肥香格里拉大酒店开启健康生活